2021年10月17日

年檢


上個週末,我放埋星期五,因為要去洗牙。 依家我個牙醫,要預約洗牙要等 6星期,真係等到人到傻。


跟著去打埋預防武肺的第三針(booster),在公司預約唔到期,訂左在家附近藥房打。
今次又有反應呀,好似作感冒,又少少流鼻水,覺得好凍。不過今日無事了。


星期日去左做身體年檢--抽血。報告都即刻有,又係膽固醇 ''踏'' 界,叫我小心飲食,如果唔聽話,下年要我食降膽固醇藥喎。 

我仲啱啱食左蟹添。



PS:大家小心呀!這裡很容易被人偷相架。最好在相片加入標籤或說明呀!

19 則留言 :

  1. 我驗血前一日先會戒口。。。對個結果當然係冇乜幫咗啦。

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  2. 我身邊膽固醇高嘅人,多數係日常食好多粥粉麵飯,反而少食內臟或高脂食物,呢啲真係最難戒口😪

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    1. 我身邊有膽固醇的都係瘦人,肥人就血壓高。我除左出街食,自己煮真係食得好簡單又清架。

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    2. 都係,同埋手腳瘦但中央肥胖

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  3. 如果戒唔到食物種類,唯有戒量,每餐食少啲,或者每日食少一餐,除咗咁同埋做多啲運動之外,都真係無乜其他辦法喇。

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  4. 樓上blog友講得啱架介量適合d, 不過, 持久戰黎架真系要好有恆心. 我自己而家都吾系好得, 哈哈.

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  5. 最近好似有專家講,蟹嘅膽固醇唔係咁高咋。

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    1. 我近年來有食雞皮 (無食雞肶),食KFC有食皮,又鍾意左食燒肉。呢D係大忌囉。醫生叫我唔好食牛油,我唔得呀。

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  6. 膽固醇真係好麻煩~搞到有時食嘢真係要好小心~!

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    1. 要年年檢身啦,要警號就小心飲食(我講我自己,哈哈)

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    1. 年年醫生都咁講,然後自己年尾時又忘記,食到忘哂型,哈哈!

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